QI GONG et Médecine Chinoise 


JEUDI 8 OCTOBRE  2015 – 19H30/21H30
Les Ateliers à Tournefeuille


Atelier Découverte
Denis RIGAL, 

Médecine Traditionnelle Chinoise.

Acupuncture, Pharmacopée Chinoise, TuiNa, QiGong.


POURQUOI ?

Le Qi Gong est une des disciplines qui composent la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).


Le QI GONG

Il se pratique seul ou en groupe, et se structure via les mêmes principes utilisés pour l’acupuncture ou la pharmacopée chinoise. Son objectif : faciliter la circulation de l’énergie dans le corps et améliorer sa qualité.


« QI » pour l’énergie/le souffle et « Gong » pour le travail/l’exercice ; Le Qi Gong correspond donc à un ensemble de mouvements et postures, qui permettent d’appréhender son corps et ses énergies pour vivre plus harmonieusement avec ses émotions et son environnement.


Le travail du souffle allié à des mouvements doux du corps permettent de stimuler la circulation de l’énergie, améliorer sa résistance aux agressions climatiques et donc, à renforcer son système immunitaire.


Ces mouvements lents viennent accroître notre souplesse, notre intelligence corporelle, notre proprioception et notre équilibre, ainsi que notre coordination motrice et notre mémoire.


Voilà pourquoi le Qi Gong est très bénéfique, à tous les âges de la vie !.


COMMENT ?

Durée : 1h30/2h00
Nombre de places : limité à 15
Tarif : participation aux frais libre et bienvenue
Inscription nécessaire avant le 7 Octobre : Sophie Douhet - s'inscrire

Plan d'accès : ici